Самый лёгкий способ избавиться от болезней и негатива

Если вас постоянно мучают болезни, часто подвергаетесь негативным воздействиям или вам кажется, что на вас наложили порчу, то воспользуйтесь этой простой методикой. В её основе лежит простое дыхательное упражнение, однако, самый тяжёлый аспект в ней – психологический.

Лучшие условия для выполнения:

  • Температура должна быть комфортной, ни в коем случае не жаркой;
  • в первое время, идеальное время выполнения: после подъёма или перед подготовкой ко сну;
  • нельзя выполнять на голодный желудок и сразу после курения;
  • если у вас астма, температура более 38 градусов, заболевания сердечно-сосудистые, лёгких, кишечника проконсультируйтесь с врачом перед выполнением;
  • пока не научитесь эффективно выполнять упражнение, рекомендуем выбирать помещение, в которых тихо и никого нет, даже домашних животных, в крайнем случае воспользуйтесь магическим кругом;
  • окна должны быть полностью открытыми, за исключением случаев, когда на улице слишком холодно или слишком грязный воздух;
  • одежда должна быть максимально комфортной, ни в коем случае не сковывающая движения.

Методика:

1. Сядьте так, чтобы было максимально удобно и ничто не отвлекало вас от упражнения.

2. Сделайте максимально глубокий вдох носом. Воздух должен сначала наполнить живот, а только потом грудь. Выдохните также через нос. При правильном выполнении, вы должны почувствовать облегчение, как будто выпили успокоительное, а в голове будет чувство насыщения кислородом мозга. В основе этой методики лежит глубокое дыхание йогов.

3. Теперь самое сложное – представьте, что вы вдыхаете позитивную исцеляющую энергию, половина которой пришла из космоса, а другая часть дарована самой природой Земли. Представьте, как со вдохом каждая часть организма насыщается этой энергией.

При выдохе представляйте, как вместе с воздухом вы выдыхаете вашу болезнь и весь негатив из каждой клетки организма. Если на вас только что накричал начальник или недовольный клиент, представляйте, что выдыхаемая энергия отправляется обратно в лёгкие к тому, кто сеет негатив. Однако не стоит этого делать, если вы объективно неправы.

4. Ещё немного усложним задание для увеличения эффективности. Вспомните, какие у вас самые любимые цвета? Теперь нужно научиться видеть эти две вдыхаемые энергии.

Допустим, ваши любимые цвета зелёный и голубой. Представьте, что энергия из космоса голубого цвета. Она состоит из тысячи мелких энергий, которые выходят где-то за облаками, от звёзд и соединяются в одну прямо перед вашим носом. Зелёная энергия также состоит из тысячи энергетических сгустков, только выходит из всего, что растёт и существует на Земле: деревьев, траве, водоёмов и т. д. Она также соединяется в одну перед носом.

Со временем вы должны научиться дышать сначала одной энергией, а затем другой, чтобы определить, какая эффективнее и от чего спасает. Вы можете почувствовать, что маленький зелёный сгусток энергии, который исходит от определённого дерева, спасает от скандалов, а голубая энергия от большой звезды помогает ночью устраивать личную жизнь.

5. В первое время нужно делать около 100 вдохов-выдохов. Главный упор нужно делать на визуализации, а не на техники выполнения.

Как почувствуете эффективность (примерно через неделю), выдерживайте паузу 8 сек. после вдоха и ещё паузу после выдоха. Ещё через некоторое время, паузу после выдоха увеличивайте до 16 сек.

Возможно вас заинтересует:
Что означает совпадение цифр на часах... Иногда, когда мы смотрим на время, оно показывает интересные значения, например, 13:13. Совпадение это или знак? Давайте разберёмся. Это може...
Как можно повысить продуктивность при помощи свече... Если вам нужно быстро активировать внутренние силы, то воспользуйтесь этим простым методом. Вам понадобится свеча с определённым цветом. Её н...
Как улучшить свою жизнь в день Ивана Купала... В День Ивана Купала (7 июля) происходит летнее солнцестояние. Считается, что именно в этот день происходит лучшая взаимосвязь между человеком и Вы...
Магические свойства растений... Некоторые растения имеют магические свойства и эффективно помогают без использования ритуалов. Позвольте природе помочь в достижении целей! Ч...
Цветотерапия – главное о лечении цветом... Существует простой метод, который несправедливо редко применяется, позволяющий держать организм в здоровом тонусе и повышать продуктивность через ...
В какую сторону правильно спать головой?... Выбираем сторону света куда спать головой исходя из учений фэн-шуй, йоги, васту-шастра, веды, западных магических традиций, мусульманства, правосл...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + двенадцать =