kat спросил 6 лет назад Нужно сделать много рутинной работы. В основном переводы. Много однотонной работы и совсем нет простора для творчества. Проблема в том, что я начинаю отвлекаться уже на 5-й минуте. Пробовала чабрец и герань для бодрости. Они бодрят, но от отвлечения внимания не спасают.
4 ответ
Admin Админ. ответил 6 лет назад Вам нужно наоборот успокаиваться, а не возбуждаться, если только вы фиэически сильно не хотите спать, чтобы не отвлекались.
Идеальное масло для этих целей – эвкалипт. Только его лучше нагревать. Еще эти можете попробовать – можжевельник, лаванда, сосна, ваниль, сандал, петитгрейн.
Можете использовать лёгкие успокоительные, например, валериану, таблетки «Тенотен», различные успокоительные сборы и т. д.
Ваш ответ
